Как пение влияет на организм

В школе многие считают урок музыки не таким важным предметом, как другие, и это в корне неправильно. Пение способствует хорошему состоянию физического и психического здоровья, положительно влияет на многие системы органов.

Влияние пения на здоровье человека

Звуковые вибрации, которые образуются во время пения, благотворно влияют на организм человека. В лечебных практиках Китая и Индии присутствует целое направление лечения пением. Существует мнение, что каждый орган имеют свою частоту вибраций, и при появлении каких-либо нарушений она меняется. А с помощью воспроизведения звуков можно вернуть первоначальное значение частоты и таким образом вылечить больной орган.

Регулярные занятия вокалом и пение тренируют диафрагму и органы брюшной полости, вентилируют легкие, делают массаж внутренних органов, вызывают улучшение кровообращения. Благодаря этому у человека:

• реже встречаются простудные заболевания;

• повышается иммунитет;

• снижается уровень стресса и укрепляется нервная система;

• происходит омоложение организма;

• уменьшаются проблемы, связанные с заболеваниями легких;

• улучшается дикция;

• снижается вес (напевание песен является хорошей альтернативой перекусам).

Для тех, кто собрался испытывать лечебные свойства пения на себе, необходимо научиться управлять своим голосом и подобрать соответствующий репертуар. Например, исполнение тяжелого рока не поможет справиться с депрессией и достичь состояния умиротворенности, а наоборот, приведет человека в более агрессивное состояние.

Караоке как способ лечения от легкого заикания

Считается, что пение появилось раньше, чем разговорная речь. Неудивительно, что людям с дефектами речи гораздо проще петь, чем говорить. Пение настоятельно рекомендуют тем, у кого небольшая степень заикания, плохая дикция и другие проблемы с речевым аппаратом. Для детей данный метод может оказаться эффективнее походов к логопеду, поскольку для них петь песни интереснее, чем ходить на прием к врачу. Чем меньше ребенок и скучнее занятие, тем тяжелее добиться результата.

Заикающимся детям рекомендуют как можно раньше приступать к пению. Чем раньше они начинают петь, тем больше шансов избавиться от заикания. Этот речевой дефект проявляется в том, что ребенку сложно произнести начало слова. Во время же пения звуки плавно перетекают из одного слова в другое, переход между словами сглаживается и ребенок перестает запинаться.

Регулярное занятие пением поможет полностью избавиться от легкой степени заикания и улучшить дикцию. Если не хватает времени на занятия вокалом или пение в хоре, то отлично подойдет караоке. Самостоятельно напевать любимые песни можно ежедневно с помощью приложения для караоке на смартфоне под управлением Андроид или iOS.

К примеру, приложение караоке X-Star для iOS имеет следующие преимущества:

• Ежедневный доступ к десяткам тысяч песен разного жанра и исполнителей.

• Возможность отслеживать свои результаты. После каждого исполнения человеку выставляется балл.

• Присоединение к сообществу любителей караоке. Можно делиться своими видео и смотреть чужие выступления.

• Достаточно одного смартфона. Дополнительная аппаратура не нужна, только наушники с микрофоном.

• Наличие дополнительных эффектов. Они позволяют разнообразить исполнение любой песни.

Приложение караоке значительно упрощает занятие пением на регулярной основе, а благодаря большому разнообразию песен и эффектов позволяет увлечь любого.

Пение является профилактикой простудных заболеваний, способствует повышению иммунитета и достижению гармонии с самим собой. Петь можно на уроках по вокалу, в хоре, в караоке-баре или дома. С появлением приложений для караоке заниматься пением стало проще и интереснее. Приобщайтесь к караоке и привлекайте к этому занятию друзей, поскольку хорошая компания увеличивает положительный эффект.